¿Ü·¡¿¡¼ ÁøÂûÁß¿¡ ±â¹Ì¶ó°íÇØ¼ ¿À´Â »ç¶÷Áß¿¡ ±â¹Ì°¡
¾Æ´Ï°í ÀâÆ¼³ª ¿ÀŸ¸ð¹Ý¾ç¸ð¹Ý (ABNOM)ÀÎ °æ¿ì°¡ Á¾Á¾ ÀÖÀ¸¸ç À̸¦
°¨º°Å° À§Çؼ± ¾Ï½Ç¿¡¼ ¿ìµå·¥ÇÁ¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© »öÇ¥ÀÇ ±íÀ̸¦ ÆÇ´ÜÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
ÀÌ¿¡ µû¶ó ·¹ÀÌÀúÄ¡·á°¡ °¡´ÉÇѰ¡, ¾Æ´Ñ°¡¸¦
Á¤È®ÇÏ°Ô ÆÇ´ÜÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
 |
20´ëÀÌÈÄ~ Áß³â±âÀÌÈÄ¿¡ ¾çÂÊ ±¤´ë»À, À̸¶ÂÊ¿¡
ȸ°¥»öÀ» ¶ç´Â ¿øÇü~Ÿ¿øÇüÀÇ ÀÛÀº »ö¼ÒÆÇÀÌ ¸ð¿© ÀÖ½À´Ï´Ù. ·¹ÀÌÀúÄ¡·á·Î
¹ÝÀÀÀÌ ÁÁÀ¸³ª 1´Þ~3´Þ °£°Ý (Ä¡·áÈÄ »öÁ¶°¡ ¿¶¾îÁø ½ÃÁ¡)À¸·Î ¿©·¯¹ø ½ÃÇàÇϰÔ
µË´Ï´Ù.
»öÁ¶°¡ ´õ¿í´õ £¾îÁö´Â °æ¿ì¿¡´Â ȯÀÚ¿Í »óÀÇÇÏ¿© ·¹ÀÌÀú Ä¡·áÈÄ¿¡ ±× ºÎÀ§¸¦
ÀÎÁ¶ÇǺΠµîÀ¸·Î µ¤¾î ¿ÜºÎ¿ÍÀÇ ÀÚ±ØÀ» Â÷´Ü
Çϱ⵵ ÇÏ¿© ÁÁÀº È¿°ú¸¦ º¸À̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù. |
|
 |
 |
ÀÓ½ÅÀ» ÇÏ°ÔµÇ¸é ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀÌ Áõ°¡ÇÏ°Ô µÇ¹Ç·Î ¸á¶ó´ÑÀ»
¸¸µå´Â ¼¼Æ÷¸¦ ÀÚ±ØÇÏ°Ô µÇ¾î ¸á¶ó´Ñ»ö¼Ò¸¦ ¸¹ÀÌ ¸¸µé°Ô µË´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ °æ±¸ÇÇÀÓ¾à º¹¿ë½Ã¿¡µµ »ý±â°Ô µÇ´Âµ¥ °æ±¸ÇÇÀÓ¾àÀº ¿©¼ºÈ£¸£¸óÁ¦Á¦À̹ǷΠ°á±¹
¸á¶ó´ÑÀÌ ¸¹ÀÌ ¸¸µé¾îÁö°Ô µË´Ï´Ù.
Æó°æÈÄ¿¡´Â ±â¹Ì°¡ ¼¼È÷ ¼Ò½ÇµÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. |
|
 |
°¡±î¿î ģôÁß¿¡ ±â¹Ì¸¦ °¡Áø »ç¶÷ÀÌ 20%Á¤µµ º¸À̱⵵
ÇÕ´Ï´Ù. |
|
 |
³¼Ò¿¡ ´Ù¹ß¼º ¹°È¤À» ¸¸µå´Â Á¾¾çÁß¿¡¼ ¸á¶ó´Ñ¼¼Æ÷¸¦
¸¹ÀÌ ¸¸µå´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
À̶§´Â ±â¹Ì»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¸ö¿¡ ÅÐÀÌ Â£¾îÁö´Â °æ¿ì°¡ µ¿¹ÝµË´Ï´Ù.
ÃÊÀ½ÆÄ·Î °Ë»çÇÏ¿© È®ÀÎÇØ º¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. |
|
 |
 |
ÃÖ±Ù ¸ÞÁ¶Å×¶óÇǸ¦ Àû¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
¸ÞÁ¶°ÇÀ̶ó´Â ÀÚµ¿ÁÖ»ç±â¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ºñŸ¹ÎC , Çöó¼¾Å¸¿¢±â½º¸¦ ÇǺÎÀÇ ÀÏÁ¤ÇÑ
±íÀÌ·Î ¾è°Ô ¾à 5mm °£°ÝÀ¸·Î ±â¹ÌºÎÀ§¸¦
ÀüºÎ ÁÖ»çÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ´Â º°·Î ¾ÆÇÁÁö ¾ÊÀ¸¸ç ¶ÇÇÑ ºñŸ¹ÎC .Çöó¼¾Å¸¿¢±â½º°¡
ÇǺÎÇ¥¸é¿¡ ¿À·§µ¿¾È ³²°ÔµÇ¾î ±â¹ÌÀÇ
»ö¼Ò¿¡ ÀÛ¿ëÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ ±æ¾îÁ® È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù. |
|
 |
ÀÌ¿ÂÈµÈ ºñŸ¹ÎC¾×ü¸¦ Àü±â¸¦ ¸Å°³·Î ÇÏ¿© ÇǺÎÇ¥¸é¿¡
Èí¼ö½ÃŰ´Â ¹æ¹ýÀ̸ç ÀüÇô ÅëÁõÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. |
|
 |
Ç¥ÇÇÀÇ ¹¬Àº °¢ÁúÀ» Á¦°ÅÇϹǷΠ¹¬Àº ¸á¶ó´Ñ »ö¼Ò¸¦
Á¦°ÅÇÏ°í »õ·Î¿î ¸á¶ó´Ñ Çü¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ÅëÁõÀÌ ¾øÀ¸¸ç
ÀÏ»ó»ýȰ¿¡ ÁöÀåÀÌ ¾ø°í ºñŸ¹ÎC ¿µµ¿À» º´ÇàÇÏ¸é ´õ¿í È¿°ú°¡ »ó½ÂÇÕ´Ï´Ù. |
|
 |
|
 |
Æ®¶ó³Ø³ª¹Î, ºñŸ¹ÎC, ºñŸ¹ÎF, º´¿ë¿ä¹ýÀ¸·Î 4°³¿ùº¹¿ë¿¡
80%ÀÌ»óÀÌ È£ÀüµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.(ÀϺ»ÀǺ¸°í) |
|
 |
1ÃÊ¿¡ ¼ö¸¸¹øÀÇ Áøµ¿À¸·Î ¹Ì¹éÁ¦µî, À¯È¿ÇÑ ¼ººÐÀ»
ÇǺΠ±í¼÷ÀÌ Ä§ÅõÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. |
|
 |
ÀÏ»óÀûÀÎ ºñŸ¹ÎC º¹¿ëÀº 500mg Á¤µµÀÌ¸é µÇ³ª
ÇǺκ´º¯¿¡ À¯È¿ÇÑ ºñŸ¹Î C ¾çÀº ÇÏ·ç 6g±îÁö Çã¿ëÀÌ µË´Ï´Ù. º´º¯ÀÇ Á¤µµ¿¡
µû¶ó ¾çÀ» °¡°¨ÄÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
 |
|
 |
 |
|
 |
|
 |
°¡´ÉÇÑÇÑ ºñŸ¹Î C ,·¹Æ¼³îÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ÈÀåǰÀ» Àå±â°£
»ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ ÇÕ´Ï´Ù. |
|
 |
uva,uvb ÀüºÎ¸¦ Â÷´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ» »ç¿ëÇϰí,
Àϳ⳻³» È帰³¯¿¡µµ »ç¿ëÇϸç, Áý¿¡ ÀÖÀ»¶§µµ â¹®À» ÅëÇØ ±¤¼±ÀÌ Åë°úÇϹǷÎ
¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. |
|
 |
Æ®¶ó³Ø³ª¹Î, ºñŸ¹Î C, ºñŸ¹Î F, º´¿ë¿ä¹ýÀ¸·Î
4°³¿ù º¹¿ë¿¡ 80%ÀÌ»óÀÌ È£ÀüµÉ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.(ÀϺ»ÀÇ º¸°í) |
|